Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
3.5 17 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di ceci secchi
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di gherigli di noci
  • 240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
  • 20 g di lievito alimentare in scaglie
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • pangrattato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 12 g
Calo 828 kJ / 198 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 60 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

5.0(3)

4 h

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

4.1(7)

1 h 10 min

Melanzane ripiene alla Norma

4.4(7)

1 h

Pizzette di melanzane

4.6(167)

40 min

Insalata di legumi (vegan)

4.3(22)

50 min

Zuppa di grano con verdure

5.0(4)

45 min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

4.6(12)

5 h 30 min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

4.8(43)

2 h 20 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(9)

45 min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 h 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(23)

1 h 10 min

 Hiển thị tất cả