Thiết bị & Phụ kiện
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco piccante (không bắt buộc)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
-
20 g di pinoli sgusciati
-
40 g di olive taggiasche denocciolate
-
30 g di uvetta
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
-
200 g di semi di sorgo sciacquati (vedere consigli)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6 g
Calo
1318 kJ /
315 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
60 Công thức
Ý
Ý
Veganuary
93 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrespelle alla valdostana
2hod.
Risotto alle mele verdi e crema di pecorino
35min.
Calamarata, spigola e Pachino
30min.
Lasagne al forno
2hod. 30min.
Vermicelli aglio e olio
25min.
Lasagne classiche
2hod.
Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)
1hod. 45min.
Ravioli con ripieno di pesce
1hod. 30min.
Ravioli sardi (Culurgiones)
2hod. 30min.
Pasta con pesto rosso (senza glutine)
25min.
Tortelli di erbette, ricotta e spinaci
1hod. 30min.
Risotto al ragù bianco di mare
30min.