Thiết bị & Phụ kiện
Superfood Salmon Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
quinoa, tri-colour100 g
-
water1250 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon thin peelings of skin only, no white pith½
-
garlic clove1
-
long red chilli½
-
olive oil60 g
-
fresh salmon fillet, skinless600 g
-
red pepper deseeded and cut in eighths1
-
red onion halved½
-
cucumber cut in pieces1
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
Dijon mustard1 tsp
-
cider vinegar1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese crumbled150 g
-
vine tomatoes cut in pieces (2 cm)300 g
-
avocado flesh only, thinly sliced1
-
fresh chives thinly sliced2 Tbsp
-
kale thinly sliced100 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
dried cranberries2 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
37 g
Calo
2435 kJ /
579 kcal
Chất béo
39 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
WHOLEFOOD COOKING
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1u.
Zesty Green Goddess Power Salad
20min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Mediterranean Green Goddess Salad
40min
Onion Bhaji
45min
Spanish Tortilla
1u.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min
Creamy Tomato Soup
25min