Superfood Salmon Salad

Superfood Salmon Salad

4.4 76 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

quinoa, tri-colour
100 g
water
1250 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
lemon thin peelings of skin only, no white pith
½
garlic clove
1
long red chilli
½
olive oil
60 g
fresh salmon fillet, skinless
600 g
red pepper deseeded and cut in eighths
1
red onion halved
½
cucumber cut in pieces
1
fresh basil leaves only
3 sprigs
Dijon mustard
1 tsp
cider vinegar
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
feta cheese crumbled
150 g
vine tomatoes cut in pieces (2 cm)
300 g
avocado flesh only, thinly sliced
1
fresh chives thinly sliced
2 Tbsp
kale thinly sliced
100 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
dried cranberries
2 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37 g

Calo 2435 kJ / 579 kcal

Chất béo 39 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

WHOLEFOOD COOKING 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2h 35 phút

Asian Vinaigrette

5 phút

Patatas Bravas with Chorizo

1h 20 phút

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5 phút

Salmon Tartare

25 phút

Baked spinach and eggs

35 phút

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 phút

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 phút

Chicken and Ham Vols Au Vents

1h 20 phút

Coconut Prawn Soup

45 phút

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 phút

Chicken and Warm Potato Salad

55 phút

Hiển thị tất cả