
Thiết bị & Phụ kiện
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de pulpa de calabaza en trozos130 g
-
de zanahoria en trozos120 g
-
de pimiento rojo100 g
-
de pimiento amarillo100 g
-
de aceite de oliva35 g
-
de cuscús250 g
-
de agua250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de mantequilla30 g
-
de pipas de calabaza peladas30 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
429 kcal /
1791 kJ
Chất đạm
10.6 g
Chất béo
20.2 g
Carbohydrate
51 g
Chất xơ
6.1 g