Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ tsp paprika
- 1 pinch saffron threads
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp coriander seeds
- 30 g groundnut oil
- 5 g brown sugar
- 400 g coconut milk
- 1 fresh red chilli, finely sliced (không bắt buộc)
- 1000 g fresh mussels, scrubbed and debearded
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 197 kcal
- Chất đạm
- 27 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Broccoli Cream Soup with Croutons
1u.
Mexican Quinoa Salad
30min
5-Second Traffic Light Salad
5min
Spanish Tortilla
1u.
Smoky Couscous Salad
20min
Detox Salad
10min
Coconut Prawn Soup
45min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15min
Arancini
2h 10min
Sambhar
1 godz. 5 min
Steamed Potato Tortilla (TM6)
45min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20min