Thiết bị & Phụ kiện
Thai Mussels
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
paprika½ tsp
-
saffron threads1 pinch
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds½ tsp
-
groundnut oil30 g
-
brown sugar5 g
-
coconut milk400 g
-
fresh red chilli (không bắt buộc) finely sliced1
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
486 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1354.6 kJ /
323.8 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SEAFOOD
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Temaki Sushi
1h
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35min
Cheese Sticks
55min
Chicken and Ham Vols Au Vents
1h 20min
Mini Vegetable Frittatas
35min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Pas d’évaluation
Tuna Pâté
Pas d’évaluation
Vegetable Egg Bites
Pas d’évaluation
Mini Prawn Omelettes
Pas d’évaluation