Thiết bị & Phụ kiện
Thai Mussels
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
paprika½ tsp
-
saffron threads1 pinch
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds½ tsp
-
groundnut oil30 g
-
brown sugar5 g
-
coconut milk400 g
-
fresh red chilli (không bắt buộc) finely sliced1
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
486 mg
Chất đạm
21.6 g
Calo
1354.6 kJ /
323.8 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SEAFOOD
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Chickpea and Ham Balls
35 Min
Arancini
2 Std. 10 Min
Aloo Beetroot Tikki
1 Std.
Detox Salad
10 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 Std. 25 Min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 Std. 10 Min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 Min
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 Min
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 Min
Crisp Onsen Eggs
2 Std.
Temaki Sushi
1 Std.