Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

3.0 6 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

25 portions

Nguyên liệu

Beetroot and salmon topping

water
1000 g
fresh skinless, boneless salmon fillets
350 g
raw beetroot peeled and cut into small cubes (5 mm)
100 g
lemon juice and zest only, no white pith
1
watercress
100 g
Greek yoghurt
1 tbsp
cream cheese
1 tbsp
fresh dill leaves only, plus extra for garnishing
3 sprigs
salt
¼ tsp
fresh ground black pepper
¼ tsp

Blinis

unsalted butter
2 tsp
buckwheat flour
150 g
wholemeal self-raising flour
50 g
baking powder
1 tsp
full cream milk
225 g
egg
1
sea salt plus extra to season
½ tsp
olive oil spray for frying
fresh dill leaves only, plus extra for garnishing
sprig
fresh ground black pepper to season

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 136.1 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 358.6 kJ / 85.4 kcal

Chất béo 4.3 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low(er) GI 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 Min

Raw snickers slice

55 Min

Melting moments with lemon cream

45 Min

Tuna sushi rolls

1 Std. 25 Min

Only the best chocolate chip cookies ever

25 Min

Korean bao beef sliders

2 Std. 10 Min

ABC muffins

40 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Temaki sushi

1 Std. 40 Min

Nutty matcha balls

40 Min

Hiển thị tất cả