Thiết bị & Phụ kiện
BBQ chicken winglets
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
942.6 mg
Chất đạm
21.8 g
Calo
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
40.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMelting moments with lemon cream
45 phút
Steamed chocolate sponges
40 phút
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1h 20 phút
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2h 30 phút
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1h
Sandwich sushi
1h 45 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Curry chicken quiche
1h 30 phút
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15 phút
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10 phút
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15 phút
Chocolate and peanut protein bombs
50 phút