Insalata di mare con citronette all'aglio
TM31 TM5 TM6

Insalata di mare con citronette all'aglio

4.8 (19 đánh giá)

Nguyên liệu

Citronette

  • 1 spicchio di aglio, senz'anima
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco

Insalata di mare

  • 500 g di cozze fresche, i gusci puliti
  • 500 g di vongole, spurgate in acqua e sale
  • 500 g di gamberi crudi, le code eviscerate (peso lordo)
  • 300 g di patate, pelate e a pezzi (1-2 cm)
  • 50 g di vino bianco
  • 300 g di acqua
  • 900 g di polpo fresco, eviscerato
  • 50 g di cipolla in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 rametto prezzemolo fresco intero, lavato
  • 1 pizzico di sale

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
987 kJ / 236 kcal
Chất đạm
25.8 g
Carbohydrate
12.4 g
Chất béo
9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả