Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porções

Nguyên liệu

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix™ 178 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz malandrinho de tomate

55 phút

Arroz de linguiça e castanhas

30 phút

Cuscuz de caldo-verde

20 phút

Esparregado de feijão-verde

45 phút

Cuscuz com legumes

15 phút

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15 phút

Tabule com tomate e hortelã

1h

Feijão de óleo de palma

20 phút

Arroz com ervilhas

25 phút

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 phút

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Không có đánh giá

Massa cozida

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả