Thiết bị & Phụ kiện
Legumes salteados
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porções
Nguyên liệu
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Chất đạm
1 g
Calo
151 kJ /
36 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1.3 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ABC da Thermomix™
178 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMassa
25 phút
Puré de batata
45 phút
Arroz de linguiça e castanhas
30 phút
Legumes cozidos com molho de queijo
50 phút
Nuvens de batata com bacon e ovo
1h 15 phút
Pernil com batatas e maçã
14h
Puré de batata e legumes
40 phút
Arroz persa
30 phút
Migas de batata à alentejana
45 phút
Ratatouille
40 phút
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30 phút