Creme de legumes e espetadas de maruca

Creme de legumes e espetadas de maruca

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • lombo de maruca cortado em cubos
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • salsa
    10 g
  • manteiga cortada em pedaços
    150 g
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    100 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • água
    350 g
  • azeite
    30 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
    300 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    50 g
  • pimento amarelo cortados em pedaços
    50 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    50 g
  • ananás cortado em pedaços
    200 g
  • cebola roxa cortada em quartos
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1413 mg
Chất đạm 33.9 g
Calo 2681 kJ / 640.8 kcal
Chất béo 39.3 g
Chất xơ 6.6 g
Chất béo bão hòa 20.6 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả