Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

5.0 1 rating

Подготовка 15 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 652.4 mg

Protein 10.7 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 8.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Let's Spiralize 25 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Thai Fish Curry

50 min

Teriyaki Salmon Burgers

45 min

Prawn Bhuna

30 min

Hearty seafood chowder

1 h

Fish pie with mashed potato topping

2 h

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 h 30 min

Cioppino

55 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Spanish Seafood Rice

1 h 25 min

Boston Clam Chowder

55 min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 min

Cod and Spinach Soup

40 min

Show all