Fish pie

Fish pie

4.3 157 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 15 min

4 portions

Ingredients

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 31.1 g

Calories 1671.6 kJ / 398 kcal

Fat 17 g

Fibre 6.4 g

Carbohydrates 26.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wholefood child 88 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Mussels in turmeric and ginger broth

20 min

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 h 30 min

Curried pickled fish

49 h

Simple steamed salmon

30 min

Pasta alla puttanesca

35 min

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

40 min

Curry laksa

45 min

Coconut turmeric fish curry

40 min

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Coconut fish curry

1 h 10 min

Mediterranean vegetable bake

50 min

Show all