Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 rating

Подготовка 5 min

Всего 25 min

4 portions

Ingredients

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1673 mg

Protein 82 g

Calories 2851 kJ / 682 kcal

Fat 12 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 64 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Sambal Petai Prawns

20 min

Cod with Pistachio and Couscous

30 min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

No ratings

Tuna nicoise salad (gut health)

1 h 15 min

Steamed Salmon Parcels

55 min

Prawn Curry

30 min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min

Goi muc (squid salad)

45 min

Mixed Paella

40 min

Kimchi Tofu Soup

35 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Show all