Перейти к основному содержанию Search
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 rating
Подготовка 5 min
Всего 25 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1673 mg
Protein 82 g
Calories 2851 kJ / 682 kcal
Fat 12 g
Fibre 2 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 64 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(173)

30 min

Cereal Prawns

5.0(3)

30 min

Tuna sushi rolls

4.3(20)

1 h 25 min

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(132)

55 min

Shrimp Scampi

4.3(13)

40 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 h

Scallops with pea purée

4.8(117)

25 min

Paella

4.3(246)

30 min

Keralan Fish Curry

4.2(150)

30 min

Curry Fish Head

No ratings

Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress

4.3(19)

1 h 45 min

 Show all