Перейти к основному содержанию Search
Masala Squid

Masala Squid
4.6 128 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
3 portions
Sign up for free

Ingredients

  • squid cleaned, skin removed, score in a criss-cross pattern and cut in pieces
    300 g
  • shallots
    25 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh ginger
    10 g
  • cooking oil
    25 g
  • curry leaves
    1 stalk
  • chilli powder
    10 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • curry powder
    10 g
  • oyster sauce
    10 g
  • tomato sauce
    20 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh red chilli cut in slices
    1
  • fresh green chilli cut in slices
    1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 714 mg
Protein 18 g
Calories 932 kJ / 223 kcal
Fat 11 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 15 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

High Temp. Asian Cooking 12 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.7(156)

25 分钟

Scallops with pea purée

4.8(118)

25 分钟

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1小时 20 分钟

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.3(26)

25 分钟

Salmon Miso Soup

4.4(38)

30 分钟

Clams in White Wine with Cilantro

4.6(29)

25 分钟

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

5.0(2)

40 分钟

Seafood Risotto

4.1(292)

40 分钟

Tuna Avocado Bowl

4.6(28)

50 分钟

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 分钟

Baja-Style Fish Tacos

4.4(42)

30 分钟

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8(33)

40 分钟

 Show all