Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 ratings

Подготовка 15 min

Всего 35 min

2 portions

Ingredients

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 31.5 g

Calories 1315 kJ / 314 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohydrates 24.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Chinese Seafood 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 h 35 min

Cheese Sticks

55 min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 min

Coleslaw

10 min

Temaki Sushi

1 h

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1 h 30 min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Sheek Kebab

1 h 10 min

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 min

Quick Cheese Soufflés

45 min

Show all