Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 ratings

Подготовка 15 min

Всего 35 min

2 portions

Ingredients

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 31.5 g

Calories 1315 kJ / 314 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohydrates 24.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Chinese Seafood 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Beetroot salad

10 min

Prawn Dumplings

1 h 15 min

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45 min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 h

Tuna and Olive Empanaditas

4 h 5 min

Beer Battered Cod Bites

1 h 10 min

Mini Vegetable Frittatas

35 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 h 25 min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

No ratings

Tuna Pâté

No ratings

Mini Prawn Omelettes

No ratings

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 min

Show all