Перейти к основному содержанию Search
Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau
3.5 28 ratings
Подготовка 10 min
Всего 20 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • cumin seeds
    1 tsp
  • cardamom pod (green)
    2
  • fennel seeds
    1 tsp
  • whole cloves
    2
  • fresh bay leaf
    1
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    600 g
  • cauliflower cut into florets (3 cm)
    700 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh coriander leaves only, for garnishing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Sodium 871.8 mg
Protein 4 g
Calories 241.5 kJ / 57.5 kcal
Fat 1.5 g
Fibre 5.7 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 5.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Flavours of India 98 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 min

Warm beetroot dish

4.6(41)

50 min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(38)

20 min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 min

Baked salmon sushi cups

4.9(14)

30 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 min

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

3.6(5)

20 min

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 min

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

30 min

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

No ratings

Hasselback potatoes with curry butter

5.0(2)

1 h 15 min

Tempura vegetables

1.0(1)

30 min

 Show all