Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 ratings

Подготовка 10 min

Всего 20 min

4 portions

Ingredients

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Sodium 871.8 mg

Protein 4 g

Calories 241.5 kJ / 57.5 kcal

Fat 1.5 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 5.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Flavours of India 98 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Yorkshire puddings

3 godz. 40 min

Aussie potato salad

1 godz. 30 min

Beetroot salad

10 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Chilli paneer

30 min

Keftethes (Greek meatballs)

40 min

Amarula coffee

10 min

Teochew rice porridge with sweet potato

30 min

Steamed eggs sunny side up

15 min

Steamed greens with lemon feta

20 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min

Chickpea ratatouille (gut health)

1 godz.

Show all