Dispozitive și accesorii
Lentilles en salade
Prep 10 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
700 g d'eau
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier frais
-
200 g de lentilles corail préalablement rincées
-
70 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
300 g de carottes coupées en tronçons
-
4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de curry en poudre
-
4 brins de persil frais équeutés
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
14 g
Calorii
1619 kJ /
387 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Forme et vitalité
52 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMousses de betterave en deux façons
15 min.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 min.
Gougères
45 min.
Gougères
40 min.
Baos au poulet et curry
4h 40 min.
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 min.
Pâté de lapin
2h 35 min.
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 min.
Guacamole et œufs mollets
25 min.
Mousseline de saumon et saint-jacques
55 min.
Nachos au chili et cheddar
45 min.
Rillettes de maquereau
5 min.