Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 1.6 g

Calorii 268 kJ / 64 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 14.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ricette per l'estate 12 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 min.

Succo di pera

Succo di pera

2h 10 min.

Succo di pesca

Succo di pesca

2h 10 min.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 min.

Cioccolata all'amaretto

Cioccolata all'amaretto

20 min.

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 min.

Crema di whisky

Crema di whisky

2h

Succo di frutta alcolico

Succo di frutta alcolico

10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 min.

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min.

Afișare toate