Sari la conținutul principal Căutare
Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute
4.6 24 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 500 g acqua
  • 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di miele (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 1.6 g
Calorii 268 kJ / 64 kcal
Grăsimi 0.3 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 14.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Giornata della Salute 25 rețete
Italia
Ricette per l'estate 12 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie barbabietola e lamponi

4.3(7)

10 min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9(64)

5 min.

Frappè pesca, té verde e menta

4.9(7)

10 min.

Tisana zenzero, garofano e arancia

4.8(50)

15 min.

Cocktail analcolico di frutta e fiori

4.4(21)

15 min.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

4.3(6)

10 min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1(8)

10 min.

Frullato di avocado e frutta mista

4.1(21)

10 min.

Milkshake torta di mele

4.0(2)

30 min.

Smoothie ACE

4.3(31)

10 min.

Armonia di bosco

4.3(4)

30 min.

Frullato delizioso

4.7(14)

10 min.

 Afișare toate