Versiuni compatibile
Green smoothie, frullato verde della salute
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- 500 g di acqua
- 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
- 1 mela Granny Smith, con la buccia e a pezzi, ben lavata
- 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
- 2 cucchiai di miele (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 268 kJ / 64 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carbohidrați
- 14.7 g
- Grăsimi
- 0.3 g
- Fibre
- 2.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 Min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 Min
Limoncello
193h
Frullato energetico
10 Min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1 Std. 10 Min
Sciroppo di vin brulé
8 Std. 45 Min
Infuso mela e cannella
30min
Liquore al finocchietto
241h
Liquore alle caramelle al latte
192h
Liquore al mirto
1680h
Liquore ai frutti di bosco
30min
Smoothie ACE
10 Min