Sari la conținutul principal Căutare
Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute
4.4 25 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
  • 500 g acqua
  • 1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di miele (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 1.6 g
Calorii 268 kJ / 64 kcal
Grăsimi 0.3 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 14.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Giornata della Salute 25 rețete
Italia
Ricette per l'estate 12 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

4.6(8)

12min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9(65)

5min

Liquore al finocchietto

4.8(25)

241h

Frullato tropicale

4.6(16)

10min

Smoothie alle fragole e mele

4.4(27)

15min

Aranciata

4.3(64)

15min

Bibita alla melagrana

4.4(89)

15min

Cioccolata calda al caffè

4.6(20)

15min

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10min

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10min

Smoothie al melone

4.5(11)

10min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.5(14)

10min

 Afișare toate