Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 22 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 1.6 g

Calorii 268 kJ / 64 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 14.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ricette per l'estate 12 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piña Colada

Piña Colada

15 min.

Mojito

Mojito

10 min.

Margarita

Margarita

10 min.

Cocktail alla frutta (TM6)

Cocktail alla frutta (TM6)

6 min.

Sangria al lampone e basilico

Sangria al lampone e basilico

40 min.

Frullato cioccolato e banana

Frullato cioccolato e banana

15 min.

Mimosa

Mimosa

15 min.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 min.

Sangria

Sangria

15 min.

Mojito analcolico (TM6)

Mojito analcolico (TM6)

10 min.

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 min.

Liquore all'uovo

Liquore all'uovo

97h 30 min.

Afișare toate