Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 293 kJ / 70 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

Il carrello di gennaio 20 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di liquore al pistacchio

2 Std. 30 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Limoncello

193 Std.

Succo di pesca

2 Std. 10 Min

Bevanda alle mandorle

10 Min

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 Min

Bibita all'anguria, zenzero e lime

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Frullato di melone e ananas

10 Min

Limonata ai frutti di bosco

1 Std.

Frappè cappuccino

10 Min

Afișare toate