Smoothie al kiwi e zenzero
TM31 TM5 TM6

Smoothie al kiwi e zenzero

3.6 (19 ratings)

Ingrediente

  • 100 g di cavolo nero a pezzi
  • 1 pezzo di zenzero, la radice fresca, sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
  • 130 g di kiwi, sbucciati e a pezzi
  • 130 g di arance, preferibilmente biologiche, pelate a vivo
  • 20 g succo di limone, spremuto fresco
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
293 kJ / 70 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
1 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate