Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 293 kJ / 70 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere da bere 10 rețete
Italia

Il carrello di gennaio 20 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

2 Std.

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 Min

Liquore alle caramelle al latte

192 Std.

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 Min

Bevanda allo zenzero

30 Min

Liquore all'anice stellato

337 Std.

Cioccolata calda

10 Min

Irish dalgona coffee

10 Min

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

10 Min

Liquore al mirto

1680 Std.

Liquore ai frutti di bosco

30 Min

Cioccolata calda alla vaniglia

15 Min

Afișare toate