Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 cucchiaini di scorza di limone
- 70 g di zucchero
- 2 albumi
- 200 g di lamponi surgelati + q.b. per la decorazione
- 250 g di yogurt greco
- 250 g di latte
- Valori nutritive
- per 1 bicchiere
- Calorii
- 1821 kJ / 434 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 51 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Virgin Colada
10 Min
Mojito d'estate analcolico
15 Min