Sari la conținutul principal Căutare
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
3.4 13 ratings
Prep 30 min.
Total 30 min.
6 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el Varoma)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1000 - 1100 g de pescadilla fresca sin piel ni espinas (6 lomos)
  • 3 pellizcos de sal
  • 100 g de cebolla en gajos
  • 250 g de agua
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 cucharada de arroz salvaje (opțional)
  • 40 g de mantequilla
  • 40 g de harina
  • 300 g de leche entera
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 31.49 g
Calorii 1299 kJ / 311 kcal
Grăsimi 15.74 g
Fibre 1.94 g
Carbohidrați 10.79 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De segundo, pescado 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.5(8)

45 min.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(81)

30 min.

Bacalao al estilo de Braga

4.2(230)

30 min.

Bacalao con chirlas

4.3(25)

45 min.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

5.0(3)

45 min.

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3(8)

30 min.

Caballa con pisto de calabacín

4.1(59)

30 min.

Risotto con verduras asadas y lenguado

4.7(7)

30 min.

Ceviche de bacalao

4.5(49)

20 min.

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

4.7(34)

45 min.

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

4.6(177)

10 min.

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4(17)

40 min.

 Afișare toate