Dispozitive și accesorii
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
5 spicchi di aglio
-
15 g di burro
-
30 g di olio vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo, in polvere
-
400 g di molokhia cngelata scongelata, (vedi consiglio)
-
50 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (vedi consiglio)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
319 mg
Proteine
2 g
Calorii
581 kJ /
138 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Home - La cucina araba autentica
24 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVerdure saltate (stile asiatico)
10 min.
Risotto ai pomodori con burrata
30 min.
Zuppa di verdure con bulgur
45 min.
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 min.
Koshari (الكشري المصري)
Nu există evaluări
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nu există evaluări
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min.
Bowl di superfood con verdure
1h 10 min.
Pasta con pomodori e feta
50 min.
Kimchi Tofu Suppe
50 min.
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 min.
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 min.