Lebanese Tabbouleh

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 15 min.

6 portions

Ingrediente

fresh parsley (leaves and tender stems)
1 oz
fresh mint leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh cilantro (opțional) (leaves and tender stems), to taste
½ oz
tomatoes (quartered and deseeded)
17 ½ oz
spring onions quartered
4 oz
lemon juice to taste
1 oz
fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.2 g

Calorii 292.8 kJ / 70 kcal

Grăsimi 2.7 g

Fibre 2.7 g

Carbohidrați 10.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Southwest Quinoa

40 min.

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Tuscan White Bean Stew

1h

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25 min.

Potstickers

45 min.

Tuna Tartare

40 min.

Chinese Chicken Salad

1h 30 min.

Potato Curry Soup

35 min.

Turkey Taco Bowl

1h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1h

Afișare toate