Lebanese Tabbouleh

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 15 min.

6 portions

Ingrediente

fresh parsley (leaves and tender stems)
1 oz
fresh mint leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh cilantro (opțional) (leaves and tender stems), to taste
½ oz
tomatoes (quartered and deseeded)
17 ½ oz
spring onions quartered
4 oz
lemon juice to taste
1 oz
fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.2 g

Calorii 292.8 kJ / 70 kcal

Grăsimi 2.7 g

Fibre 2.7 g

Carbohidrați 10.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuscan White Bean Stew

1h

Avocado Tuna Salad

5 min.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 min.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min.

Quick Cheese Soufflés

45 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Chicken Shawarma Bowl

1h

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min.

Salmon Tartare

10 min.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 min.

Creamy Broccoli Salad

10 min.

Mediterranean Green Goddess Salad

40 min.

Afișare toate