Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Southwest Quinoa
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
apple cider vinegar1 ½ oz
-
oil1 oz
-
honey1 oz
-
lime juice1 oz
-
cilantro leaves¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
yellow mustard½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
-
orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678 mg
Proteine
12 g
Calorii
1607 kJ /
384 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
58 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Avocado Tuna Salad
5 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Chopped Asian Salad
20 min.
Buffalo Chicken Wings
1h 5 min.
Chicken Shawarma Bowl
1h
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min.
Coleslaw
10 min.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Nu există evaluări
Broccoli and Bacon Bites
1h