Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Southwest Quinoa
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
apple cider vinegar1 ½ oz
-
oil1 oz
-
honey1 oz
-
lime juice1 oz
-
cilantro leaves¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
yellow mustard½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
-
orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
678 mg
Proteine
12 g
Calorii
1607 kJ /
384 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
58 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 min.
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min.
Buffalo Chicken Wings
1h 5 min.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 min.
Quick Cheese Soufflés
45 min.
Coleslaw
10 min.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Nu există evaluări
Temaki Sushi
1h
Broccoli and Bacon Bites
1h
Mini Burger Sliders
1h 50 min.
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10 min.