Moroccan style Couscous

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

8 portion

Ingrediente

couscous
350 g
olive oil
100 g
salt
5 tsp
water warm
400 g
onion peeled, cut in pieces
200 g
parsley, fresh leaves and part of the stem
10 g
cilantro, fresh leaves and part of the stem
10 g
lamb leg, boneless in 3 cm cubes
600 - 700 g
black pepper, ground
1 pinch
carrot peeled, sliced into 2 cm rounds
100 g
zucchini skin on, diced in 2 cm cubes
150 g
turnip peeled, diced in 2 cm cubes
100 g
ras el hanout
3 - 4 tsp
water
400 g
raisin, sultana
100 g
sugar
10 g
chickpea, canned washed and drained
250 g
salted butter
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 431.9 mg

Proteine 23.5 g

Calorii 2249 kJ / 537 kcal

Grăsimi 23.5 g

Fibre 5.4 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 59.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30h

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min.

Bamia (Okra and Meat Stew)

Nu există evaluări

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min.

Maple-glazed Carrots

45 min.

Green Goddess Salad

10 min.

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 min.

Caprese Frittata

30 min.

Caprese Frittata

30 min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min.

Green Goddess Salad

10 min.

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Afișare toate