Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

4.1 7 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Salz
2 ¼ TL
Wasser
1000 g
Quinoa weiss
150 g
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Koriander, frisch Blätter und Stängel, in Stücken (3 cm)
3 Stängel
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Brokkoli in grossen Rosen
300 g
Cranberries, getrocknet
40 g
Mandeln, gehobelt geröstet
50 g
Koriander, frisch (opțional) Blätter abgezupft, zum Garnieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1347 mg

Proteine 10 g

Calorii 1916 kJ / 458 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gemüse und Früchte des Sommers 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spätzle

30 min.

Apfelrotkohl

1h 10 min.

Gedünstetes Gemüse

20 min.

Tessiner Polenta

45 min.

Knoblauch-Champignons

20 min.

Spiegeleier dampfgegart

15 min.

Bärlauch-Chnöpfli

1h

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min.

Kartoffelgratin

1h 10 min.

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 min.

Afișare toate