Grilled Threadfin (Ikan Senangin Bakar)

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 portions

Ingrediente

garlic cloves peeled
4
fresh ginger peeled
10 g
fresh turmeric peeled
10 g
salt
1 ½ tsp
water
30 g
oil
20 g
baby threadfin whole, cleaned, scored
300 - 400 g
300 - 400 g threadfin, fillet
red onion thinly sliced
40 g
tomatoes (approx. 1 piece), cut in small dices
100 g
filtered water
100 g
fresh red chillies thinly sliced
1
tamarind paste
2 tsp
light soy sauce
1 tbsp
sugar
1 tbsp
freshly squeezed lime juice
1 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 3286.4 mg

Proteine 39.2 g

Calorii 1275.9 kJ / 305 kcal

Grăsimi 4.4 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 29.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simply Nourishing 18 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi Tofu Soup

35 min.

Tuna nicoise salad (gut health)

1h 15 min.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 min.

Prawn noodle curry

10 min.

Prawn Bhuna

30 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min.

Hong Kong Style Steamed Fish

30 min.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 min.

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45 min.

Creamy Butter Milk Crabs

40 min.

Ginger Scallion Fish Slices

40 min.

Afișare toate