Potaje de lentejas

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 890.5 mg

Proteine 36.2 g

Calorii 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 14.5 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 82.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bienvenido Otoño 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 min

Caldo de costilla

1 h 30 min

Mole de olla vegetariano

1 h

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Sopa de lentejas marroquí

No ratings

Menestrón de temporada

No ratings

Boloñesa de lentejas

No ratings

Sopa de pollo y limón asado

No ratings

Crema de papa

No ratings

Sopa de porotos pallares

No ratings

Sopa vegana de setas

No ratings

Ravioli con carne en caldo

No ratings

Afișare toate