Potaje de lentejas

4.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 890.5 mg

Proteine 36.2 g

Calorii 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 14.5 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 82.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bienvenido Otoño 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema fría de manzana al curry

5h 40 min.

Sopa versátil

40 min.

Crema verde de verduras

45 min.

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 min.

Crema San Germán

40 min.

Minestrone

45 min.

Alcachofa en su crema con gambas y jamón

1h

Sopa de apio

50 min.

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 min.

Potaje versátil de verduras

45 min.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 min.

Crema de verduras

35 min.

Afișare toate