Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h 50 min.
12 portions

Ingrediente

  • d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
  • 500 g d'eau
  • 2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
  • 500 g de farine à pain
  • 1 c. à thé de sel
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 30 g de graines de sésame
  • 30 g de graines de lin
  • 30 g de graines de tournesol
  • 30 g de graines de citrouille
  • 30 g de graines de pavot
  • 30 g de miel
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • graine de sésame pour saupoudrer
  • graines de lin pour saupoudrer
  • graine de tournesol pour saupoudrer
  • graines de potiron pour saupoudrer
  • graine de pavot pour saupoudrer

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 191.9 mg
Proteine 8.5 g
Calorii 1106.5 kJ / 263.4 kcal
Grăsimi 10.4 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 33.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate