Sari la conținutul principal Căutare
Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles
4.6 37 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • large eggs
    3
  • sugar
    1 tsp
  • unsalted butter room temperature
    3 oz
  • whole milk
    10 oz
  • all-purpose flour
    5 ½ oz
  • protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 ½ oz
  • baking powder
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
  • confectioners sugar to sprinkle

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 823.6 mg
Proteine 24.3 g
Calorii 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 1.1 g
Grăsimi saturate 14.6 g
Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Energy Breakfast 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy Donuts

4.4(48)

2 h 30 min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(47)

1 h

Sweet Potato Pancakes

4.7(76)

20 min

Cheese Omelet with Spinach

4.7(31)

25 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 min

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24 h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12 h

Granola

4.9(48)

55 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

No ratings

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2 h 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8 h

 Afișare toate