Three Egg French Omelet

4.5 172 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

1 portion

Ingrediente

Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
2 oz
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
yellow onion
1 oz
garlic clove (opțional)
1
red bell pepper
1 oz
button mushrooms sliced
1 oz
ham diced (approx. ¼ in.)
2 oz
tomatoes diced (approx. ¼ in.)
1 oz
olive oil
½ oz
large eggs
3
whole milk
1 tsp
fine sea salt to taste
⅛ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
water
17 ½ oz
fresh chives chopped to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1596.1 mg

Proteine 50.9 g

Calorii 3165 kJ / 756.5 kcal

Grăsimi 55.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 20.9 g

Carbohidrați 10.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Cookbook 68 rețete
Statele Unite

Facebook Live Favorites 74 rețete
Statele Unite

First 7 Days with Thermomix® 21 rețete
Statele Unite

TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25 min.

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

English Breakfast Popovers

English Breakfast Popovers

35 min.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 min.

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

12h

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 min.

Peanut Butter and Jam Muffins

Peanut Butter and Jam Muffins

30 min.

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 min.

Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

2h 40 min.

Pour Over Coffee

Pour Over Coffee

5 min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min.

Afișare toate