Three Egg French Omelet
TM6 TM5

Three Egg French Omelet

4.5 (152 evaluări)

Ingrediente

  • 2 oz Monterey Jack cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
    sau 2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 1 oz yellow onion
  • 1 garlic clove (opțional)
  • 1 oz red bell pepper
  • 1 oz button mushrooms, sliced
  • 2 oz ham, diced (approx. ¼ in.)
  • 1 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.)
  • ½ oz olive oil
  • 3 large eggs
  • 1 tsp whole milk
  • ⅛ tsp fine sea salt, to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper, to taste
  • 17 ½ oz water
  • fresh chives, chopped to garnish

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
3165 kJ / 756.5 kcal
Proteine
50.9 g
Carbohidrați
10.8 g
Grăsimi
55.9 g
Grăsimi saturate
20.9 g
Fibre
2.5 g
Sodiu
1596.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate