Dispozitive și accesorii
Three Egg French Omelet
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 portion
Ingrediente
-
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)2 oz
-
yellow onion1 oz
-
garlic clove (opțional)1
-
red bell pepper1 oz
-
button mushrooms sliced1 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)1 oz
-
olive oil½ oz
-
large eggs3
-
whole milk1 tsp
-
fine sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1596.1 mg
Proteine
50.9 g
Calorii
3165 kJ /
756.5 kcal
Grăsimi
55.9 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
20.9 g
Carbohidrați
10.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1h 20 min.
Boosted Breakfast Muffins
1h
Boosted Matcha Smoothie
5 min.
Garden Green Crêpes
1h 15 min.
Five Seed Energy Bars
1h 45 min.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min.
Sweet Potato Pancakes
20 min.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min.
Green Power Smoothie Bowl
5 min.
Buckwheat Pancakes
40 min.
English Breakfast Popovers
35 min.