Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

20 pezzi

Ingrediente

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 16.2 mg

Proteine 1.5 g

Calorii 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grăsimi 4.2 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 20.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allenarsi con gusto 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crescia alla maceratese

3h

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1h

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Polpettine di patate e tacchino

1h 30 min.

Samosas di verdure

1h 10 min.

Crackers senza lievito

1h 15 min.

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min.

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40 min.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2h

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1h 30 min.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30 min.

Frittelle di riso

1h

Afișare toate