Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

20 pezzi

Ingrediente

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 16.2 mg

Proteine 1.5 g

Calorii 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grăsimi 4.2 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 20.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allenarsi con gusto 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crackers al rosmarino

3h

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 min.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 min.

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1h

Rustici alla carbonara

1h 30 min.

Crostini di pane con tapenade

25 min.

Taralli alla cipolla e uvetta

1h 35 min.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45 min.

Praline avena, cocco e miele

35 min.

Barrette fruit energy

55 min.

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40 min.

Afișare toate