Sari la conținutul principal Căutare
Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portie
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 80.7 mg
Proteine 13 g
Calorii 501 kJ / 119 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 11.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blauwe bessen Jam

4.0(1)

45 min.

Gepocheerde Eieren

5.0(4)

15 min.

Shakshuka

4.8(12)

50 min.

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2h 20 min.

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(5)

15 min.

Havermoutpap met vers fruit

4.4(12)

15 min.

Pancake muffins met banaan en chocolade

4.1(8)

30 min.

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

5.0(1)

1h 30 min.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10 min.

Labneh kaas

Nu există evaluări

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min.

Boosted Iced Matcha Latte

Nu există evaluări

 Afișare toate