Jambalaya

4.7 41 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 622.3 mg

Proteine 23.9 g

Calorii 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 41.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ateliers d'hiver 11 rețete
Franța

Verdure 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mmmh un doonut !!!

2 h 45 min

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 min

Crêpe Suzette

35 min

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1 h 10 min

Ficelles picardes

2 h

Crêpes épaisses à la bière

55 min

Crêpes suzette

2 h 15 min

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

2 h

Galettes complètes

45 min

Crêpes sucrées ou salées

40 min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1 h

Crêpes des îles

40 min

Afișare toate