Jambalaya

4.8 85 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

300 g de filets de poulet, sans peau détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux, détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
400 g de tomates concassées en conserve
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz basmati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 622.3 mg

Proteine 23.9 g

Calorii 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 41.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Atelier d'été 13 rețete
Franța

Ateliers de printemps 12 rețete
Franța

Ateliers d'hiver 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mmmh un doonut !!!

2h 45min

Baba au rhum

4h

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55min

Salade de courgette, riz et thon

25min

îles flottantes et coulis de pêches à la verveine

35min

Confiture de fraises et de fleurs de sureau

35min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55min

Picadillo à la cubaine

50min

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35min

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

1h 30min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30min

Cordons bleus et purée de légumes

1h 5min

Afișare toate