Sari la conținutul principal Căutare
Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • le jus d'une orange
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
    2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
  • piment rouge selon les goûts
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de courge butternut (1 petite courge)
  • 100 g d'oignon rouge
  • 200 g de champignons de Paris frais
  • 100 g de roquette
  • 60 g de noix décortiquées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 15.1 mg
Proteine 5.8 g
Calorii 1093.8 kJ / 261.4 kcal
Grăsimi 20.3 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 18.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 Min

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

4.4(45)

25 Min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30 Min

Taboulé au thon

4.5(223)

55 Min

Salade de lentilles et cervelas

4.2(53)

45 Min

Terrine en fraîcheur de crudités

4.4(15)

4 Std. 10 Min

Salade méditerranéenne

4.6(38)

1 Std.

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8(13)

50 Min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3 Std. 20 Min

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10 Min

Terrine de poulet au basilic

4.4(27)

4 Std. 10 Min

Salade de carottes, crumble aux noisettes

4.4(52)

25 Min

 Afișare toate