Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.9 9 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 Portion

Ingrediente

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 194 mg

Proteine 1 g

Calorii 195 kJ / 46 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Käse-Speck-Tortilla

50 min.

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Schnelles Risotto

Nu există evaluări

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min.

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Linsenragout

1h

Polenta

30 min.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 min.

Mariniertes Ofengemüse

50 min.

Peperoni-Hummus

50 min.

Afișare toate