Dispozitive și accesorii
Batoane cu mere și scorțișoară
Prep 20 min.
Total 3h
12 bucăți
Ingrediente
-
măr (orice soi) ex. Pink Lady (aprox. 1 măr mare) fără cotor, cuburi (aprox. 1/2 cm)225 g
-
unt nesărat bucăți85 g
-
miere115 g
-
unt de arahide85 g
-
merișoare uscate70 g
-
stafide70 g
-
zahăr brun30 g
-
germeni de grâu30 g
-
semințe de floarea soarelui30 g
-
semințe de dovleac30 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare fină¼ linguriță
-
nucșoară măcinată⅛ linguriță
-
fulgi de ovăz170 g
-
Rice Bubbles®30 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr30 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 bucată
Sodiu
75.3 mg
Proteine
5.9 g
Calorii
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Grăsimi
13.8 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
6.2 g
Carbohidrați
37.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gustări pentru școală
8 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGem de afine
45 min.
Gofre
25 min.
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min.
Gem de mure
45 min.
Terci de orz
25 min.
Gem de prune
50 min.
Clătite americane cu mere
30 min.
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 min.
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min.
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min.
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min.