Dispozitive și accesorii
Batoane cu mere și scorțișoară
Prep 20 min.
Total 3h
12 bucăți
Ingrediente
-
măr (orice soi) ex. Pink Lady (aprox. 1 măr mare) fără cotor, cuburi (aprox. 1/2 cm)225 g
-
unt nesărat bucăți85 g
-
miere115 g
-
unt de arahide85 g
-
merișoare uscate70 g
-
stafide70 g
-
zahăr brun30 g
-
germeni de grâu30 g
-
semințe de floarea soarelui30 g
-
semințe de dovleac30 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare fină¼ linguriță
-
nucșoară măcinată⅛ linguriță
-
fulgi de ovăz170 g
-
Rice Bubbles®30 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr30 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 bucată
Sodiu
75.3 mg
Proteine
5.9 g
Calorii
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Grăsimi
13.8 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
6.2 g
Carbohidrați
37.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gustări pentru școală
8 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie cu matcha și afine
5 min.
Smoothie cu zmeură și cocos
10 min.
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Nu există evaluări
Smoothie cu ciocolată și caju
Nu există evaluări
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Nu există evaluări
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 min.
Porridge
15 min.
Omeletă Caprese
30 min.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min.
Carpaccio de ananas cu sorbet roz
20 min.
Terci de orz
25 min.