Dispozitive și accesorii
Batoane cu mere și scorțișoară
Prep 20 min.
Total 3h
12 bucăți
Ingrediente
-
măr (orice soi) ex. Pink Lady (aprox. 1 măr mare) fără cotor, cuburi (aprox. 1/2 cm)225 g
-
unt nesărat bucăți85 g
-
miere115 g
-
unt de arahide85 g
-
merișoare uscate70 g
-
stafide70 g
-
zahăr brun30 g
-
germeni de grâu30 g
-
semințe de floarea soarelui30 g
-
semințe de dovleac30 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
sare fină¼ linguriță
-
nucșoară măcinată⅛ linguriță
-
fulgi de ovăz170 g
-
Rice Bubbles®30 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr30 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 bucată
Sodiu
75.3 mg
Proteine
5.9 g
Calorii
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Grăsimi
13.8 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
6.2 g
Carbohidrați
37.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gustări pentru școală
8 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGem de afine
45 min.
Bucuria citricelor
5 min.
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nu există evaluări
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min.
Smoothie cu fructe goji
5 min.
Jeleu de struguri
Nu există evaluări
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min.
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min.
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min.
Budincă de ciocolată și chia
8h
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 min.
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min.