Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

100 g de pousses d'épinards
2 gousses d'ail
1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
40 g d'amandes décortiquées
du sel
du poivre moulu
50 g d'huile d'olive
500 g d'eau
600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
300 g de filets de saumon frais en dés
2 c. à soupe de vinaigre de vin

2 c. à soupe de vinaigre de cidre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 687.2 mg

Proteine 23.5 g

Calorii 1896.9 kJ / 453.4 kcal

Grăsimi 27.4 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 3.9 g

Carbohidrați 31.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS 112 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

25 dk

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 dk

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1sa 45 dk

Poke bowl hawaïen

45 dk

Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne

2sa 20 dk

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15 dk

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Dim sum "Shao mai"

1sa 45 dk

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15 dk

Salade d'œufs pochés

40 dk

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45 dk

Tempuras de légumes et crevettes

25 dk

Afișare toate