Dispozitive și accesorii
Soupe de cabillaud aux épinards
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
70 g d'oignon en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1000 g de bouillon de poisson
-
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
-
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de ras el hanout
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1192.6 mg
Proteine
31.2 g
Calorii
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Grăsimi
7.7 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
26.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Soupe, pur plaisir
4 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30 min.
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Nu există evaluări
Boulettes de thon à la sauce safranée
Nu există evaluări
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Nu există evaluări
Soupe de fruits de mer
Nu există evaluări
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Nu există evaluări
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1h 20 min.
Risottata au saumon et champignons
45 min.
Tartare de daurade à la vanille
1h 10 min.
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
Nu există evaluări
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min.
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 min.