Dispozitive și accesorii
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser1500 g
-
Olivenöl50 g
-
Mandelblättchen2 TL
-
Bio-Zitrone1
-
320 g SpaghettiVollkorn-Spaghetti320 g
-
Salz1 ½ TL
-
Rote Rübe, roh (ca. 1 mittelgroße Rübe), in Stücken250 - 280 g
-
Walnusshälften (siehe Tipp)30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Hefeflocken (siehe Tipp)10 g
-
Basilikumblätter, frisch4 - 5
-
Basilikumblätter, frisch zur Dekoration
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
950 mg
Proteine
15 g
Calorii
2128 kJ /
509 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
70 g
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