Tábua completa

4.0 2 ratings

Prep 30 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

Creme de bolacha

bolachas de chocolate c/ recheio de baunilha
8
natas, min. 30% de gordura
250 g
açúcar
30 g
canela em pó
1 c. chá de
queijo-creme
110 g
creme de speculoos (ver dica)
90 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
bolachas speculoos (ver dica)
8

Espetadas de meloa e presunto com molho de iogurte

meloa cantaloupe cortada em 16 pequenas bolas
1
queijo mozarela em bolas pequenas
16
presunto
16 fatias de
folha de manjericão
16
dentes de alho
2
hortelã só as folhas
4 pés de
iogurte grego
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
1 c. chá de
Vinagre balsâmico q.b. p/ regar

Asas de frango com molho picante de laranja

dentes de alho
4 - 5
sumo de laranja
125 g
azeite
30 g
mostarda
25 g
ketchup
25 g
mel
25 g
Tabasco® verde
1 - 1 ½ c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
asas de frango partidas ao meio
1000 g
Cebolinho (opțional) picado, q.b p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 doses

Sodiu 23632.3 mg

Proteine 717.2 g

Calorii 48055.5 kJ / 11485.5 kcal

Grăsimi 783.7 g

Fibre 17 g

Grăsimi saturate 387.1 g

Carbohidrați 392.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tábuas para partilhar 3 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batatas "fritas" saudáveis

40 min.

Piza com base de lentilhas

30 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Bolinhas energéticas de matcha

Nu există evaluări

Madalenas com matcha

Nu există evaluări

Crocantes Dubai chocolate

Nu există evaluări

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40 min.

Castanhas na Varoma

3h

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min.

Tábua vegetariana

Nu există evaluări

Tábua de snacks

Nu există evaluări

Afișare toate