Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 6 ratings

Prep 20 min.

Total 25 min.

4 portie

Ingrediente

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 605.9 mg

Proteine 34.4 g

Calorii 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Grăsimi 26.1 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 6.4 g

Carbohidrați 7.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ready, Set, Cook! 8 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45p

Risottata met kip en champignons

40p

Koreaanse Fried Chicken

3óra 10p

Spaanse risotto

40p

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1óra 10p

Vleesballetjes met tomatensaus

45p

Kip met rode paprika

1óra 5p

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1óra 30p

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40p

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4óra

Kip met warme aardappelsalade

55p

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2óra

Afișare toate