Tajine de poulet aux fruits secs

4.8 27 evaluări

Prep 2 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

250 g de semoule
7 pincées de sel
35 g d'huile d'olive
550 g d'eau
80 g d'oignon en quartiers
600 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
2 c. à café de cumin en poudre
2 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 pincées de poivre blanc moulu
100 g de pruneaux dénoyautés
80 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
3 brins d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, estragon, menthe...)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 789.5 mg

Proteine 34.7 g

Calorii 3266.8 kJ / 780.8 kcal

Grăsimi 36.7 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 79.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ateliers d'hiver 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1h 5min

Soupe à l'oignon

50min

Layer cake tiramisu

14h 10min

Confiture de kakis

1h 20min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Poulet et ratatouille au romarin

40min

Baos au poulet et curry

4h 40min

Pumpkin pie

2h

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1h

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20min

Cannelloni à la ricotta

55min

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

25min

Afișare toate