Tajine de poulet aux fruits secs

4.8 26 evaluări

Prep 2 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

250 g de semoule
7 pincées de sel
35 g d'huile d'olive
550 g d'eau
80 g d'oignon en quartiers
600 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
2 c. à café de cumin en poudre
2 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 pincées de poivre blanc moulu
100 g de pruneaux dénoyautés
80 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
3 brins d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, persil, estragon, menthe...)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 789.5 mg

Proteine 34.7 g

Calorii 3266.8 kJ / 780.8 kcal

Grăsimi 36.7 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 79.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ateliers d'hiver 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce tomate

55 min.

Assortiments de makis

1h 30 min.

Confiture de myrtilles

1h 45 min.

Tiramisu à l'italienne

4h 40 min.

Lemon curd Mode Sauce

20 min.

Tiramisu aux speculoos

3h 10 min.

Petits oursons guimauve-chocolat

4h

Tartinade de chorizo

5 min.

Houmous classique ou à la betterave

10 min.

Ratatouille

40 min.

Smoothie banane-framboise

5 min.

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5h 30 min.

Afișare toate