Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Fingers de patata y verduras
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
20 unidades
Ingrediente
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
600 g de agua
-
350 g de patata en dados de 2 cm
-
4 pellizcos de sal
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
225 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 huevos batidos
-
80 - 100 g de pan rallado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
132.5 mg
Proteine
3.3 g
Calorii
296.2 kJ /
70.8 kcal
Grăsimi
3.1 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
7.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min.
Pasta con espárragos y pimientos
30 min.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 min.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min.
Poke bol alto en proteínas
1h
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min.
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 min.
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 min.
Hamburguesa vegana
4h 30 min.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 min.
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 min.