Sari la conținutul principal Căutare

Porridge
4.7 35 evaluări
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opțional)
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 83.1 mg
Proteine 8.5 g
Calorii 968.5 kJ / 230.5 kcal
Grăsimi 7.9 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 3.3 g
Carbohidrați 27.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 rețete
tmde.general.market.romania
Energia de dimineață 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de afine

5.0(15)

45 min.

Gem de zmeură

5.0(10)

45 min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15 min.

Clătite americane cu mere

4.2(46)

30 min.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7(9)

15 min.

Terci de orz

4.8(11)

25 min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(9)

1h

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15 min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 min.

Suc jamaican de morcovi

4.0(2)

15 min.

 Afișare toate