Sari la conținutul principal Căutare

Porridge
4.8 49 evaluări
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opțional)
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 83.1 mg
Proteine 8.5 g
Calorii 968.5 kJ / 230.5 kcal
Grăsimi 7.9 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 3.3 g
Carbohidrați 27.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 rețete
tmde.general.market.romania
Energia de dimineață 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 min.

Jeleu de struguri

Nu există evaluări

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45 min.

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Ouă poșate

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 min.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

Smoothie de banane și mango, la bol

Nu există evaluări

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25 min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

 Afișare toate