Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

frozen raspberries
18 oz
banana cut into pieces
1
canned coconut milk, light
8 oz
coconut milk beverage (see Tip)
4 oz
unsweetened shredded coconut to garnish
dark chocolate shaved, to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 18 mg

Proteine 1.9 g

Calorii 545.4 kJ / 130.4 kcal

Grăsimi 4.6 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 23.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat the Rainbow 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 min.

Spiced Almond Milk

15 min.

Rainbow Yogurt Parfait

20 min.

Sticky Buns

3h 45 min.

Granola

55 min.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 min.

Ven Pongal

Nu există evaluări

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Oatmeal

15 min.

Baked Spinach and Eggs

35 min.

Crêpes

1h 15 min.

Afișare toate