Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

24 morceaux

Ingrediente

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (opțional) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 296 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 660.4 kJ / 157.8 kcal

Grăsimi 8.4 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Le printemps s'annonce 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10min

Houmous aux restes de légumes

Nessuna valutazione

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30min

Sauce béchamel

15min

Huile de piment de Sichuan

50min

Hummus

10min

Sauce Marinara

40min

Beurre de graines de citrouille

35min

Sauce BBQ Dr. Pop

1h 5min

Guacamole

10min

Pico De Gallo

15min

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40min

Afișare toate