Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM6
Compatibil
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
Prep 15 min.
Total 72h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Fermented Onions
-
red onions halved300 g
-
fine sea salt10 g
-
water500 g
Avocado Tuna Salad
-
cucumber halved lengthways1
-
tuna, tinned, in oil or brine, drained250 g
-
white wine vinegar3 Tbsp
-
olive oil3 Tbsp
-
avocado cubed (approx. 2-3 cm)1
-
fresh basil leaves3 sprigs
-
fresh parsley leavesfresh mint leaves3 sprigs
-
watercress3 Tbsp
-
sunflower seeds2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1534.1 mg
Proteine
20.6 g
Calorii
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Grăsimi
23.5 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
9.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nourish Your Gut
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20 min.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min.
Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)
35 min.
Mexican Quinoa Salad
30 min.
Aussie Potato Salad
1h 30 min.
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 min.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min.
Quick cheese soufflés
45 min.
Beetroot Salad
10 min.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 min.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10 min.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min.