Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Southwest Quinoa
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
quinoa200 g
-
water995 g
-
salt divided, to taste1 tsp
-
cider vinegar45 g
-
vegetable oil30 g
-
honey30 g
-
lime juice30 g
-
cilantro, fresh¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
mustard½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 140 g)1
-
orange pepper diced (approx. 140 g)1
-
canned black beans (410 g), rinsed and drained1 can
-
canned sweet corn kernels (410 g), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
677.8 mg
Proteine
12.3 g
Calorii
1606 kJ /
383.8 kcal
Grăsimi
13.5 g
Fibre
7.7 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
57.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Every Season is a Healthy SEASON
19 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Coleslaw
10 min.
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min.
Buffalo Cauliflower Bites
Nu există evaluări
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min.
Green Goddess Salad
10 min.
Chopped Asian Salad
20 min.
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min.
Sautéing Chicken Strips
Nu există evaluări
Sautéing Shrimp
Nu există evaluări
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 min.
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Nu există evaluări
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.