Avocado Tuna Salad
TM6 TM5

Avocado Tuna Salad

4.4 (61 evaluări)

Ingrediente

  • 60 g onions, in pieces
  • 30 g baby carrots
    sau 30 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
  • 100 g cucumbers, cut into pieces (2.5 cm.1 in.)
  • ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
  • ½ tsp salt, to taste
  • 1 pinch black pepper, ground, to taste
  • 15 g lemon juice
  • 15 g extra virgin olive oil
  • 285 g canned tuna, in water, drained and crumbled
  • 1 avocado, ripe and firm, quartered

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
776.9 kJ / 185.7 kcal
Proteine
15.2 g
Carbohidrați
7.4 g
Grăsimi
11.7 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Fibre
4 g
Sodiu
476 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate